Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.
Mein Rückbildungskurs bietet in freundlicher Atmosphäre Raum und Zeit für Körperübungen zur Steigerung der Beweglichkeit, Kräftigungsübungen für die geschwächten Muskelpartien und Anleitung zum sorgfältigen Aufbau der Beckenbodenmuskulatur. Auch Entspannungsübungen finden ihren Platz. Die Babys sind herzlich willkommen und können natürlich einfach mitkommen.
Bitte beachten Sie, dass der Rückbildungskurs ca 6-8 Wochen nach einer vaginalen Geburt starten darf und 10-12 Wochen nach einer Kaiserschnittgeburt.
Damit die Kostenübernahme durch die (gesetzlichen) Krankenkassen gewährleistet ist, muss der Kurs mit dem neunten Lebensmonat des Kindes abgeschlossen sein.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Gemeindehaus Ubbedissen
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Ann-Christin Mowitz
Mein Rückbildungskurs bietet in freundlicher Atmosphäre Raum und Zeit für Körperübungen zur Steigerung der Beweglichkeit, Kräftigungsübungen für die geschwächten Muskelpartien und Anleitung zum sorgfältigen Aufbau der Beckenbodenmuskulatur. Auch Entspannungsübungen finden ihren Platz. Die Babys sind herzlich willkommen und können natürlich einfach mitkommen.
Bitte beachten Sie, dass der Rückbildungskurs ca 6-8 Wochen nach einer vaginalen Geburt starten darf und 10-12 Wochen nach einer Kaiserschnittgeburt.
Damit die Kostenübernahme durch die (gesetzlichen) Krankenkassen gewährleistet ist, muss der Kurs mit dem neunten Lebensmonat des Kindes abgeschlossen sein.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Gemeindehaus Ubbedissen
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Ann-Christin Mowitz
Mein Rückbildungskurs bietet in freundlicher Atmosphäre Raum und Zeit für Körperübungen zur Steigerung der Beweglichkeit, Kräftigungsübungen für die geschwächten Muskelpartien und Anleitung zum sorgfältigen Aufbau der Beckenbodenmuskulatur. Auch Entspannungsübungen finden ihren Platz. Die Babys sind herzlich willkommen und können natürlich einfach mitkommen.
Bitte beachten Sie, dass der Rückbildungskurs ca 6-8 Wochen nach einer vaginalen Geburt starten darf und 10-12 Wochen nach einer Kaiserschnittgeburt.
Damit die Kostenübernahme durch die (gesetzlichen) Krankenkassen gewährleistet ist, muss der Kurs mit dem neunten Lebensmonat des Kindes abgeschlossen sein.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Gemeindehaus Ubbedissen
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Ann-Christin Mowitz
Mein Rückbildungskurs bietet in freundlicher Atmosphäre Raum und Zeit für Körperübungen zur Steigerung der Beweglichkeit, Kräftigungsübungen für die geschwächten Muskelpartien und Anleitung zum sorgfältigen Aufbau der Beckenbodenmuskulatur. Auch Entspannungsübungen finden ihren Platz. Die Babys sind herzlich willkommen und können natürlich einfach mitkommen.
Bitte beachten Sie, dass der Rückbildungskurs ca 6-8 Wochen nach einer vaginalen Geburt starten darf und 10-12 Wochen nach einer Kaiserschnittgeburt.
Damit die Kostenübernahme durch die (gesetzlichen) Krankenkassen gewährleistet ist, muss der Kurs mit dem neunten Lebensmonat des Kindes abgeschlossen sein.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Gemeindehaus Ubbedissen
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Ann-Christin Mowitz
Mein Rückbildungskurs bietet in freundlicher Atmosphäre Raum und Zeit für Körperübungen zur Steigerung der Beweglichkeit, Kräftigungsübungen für die geschwächten Muskelpartien und Anleitung zum sorgfältigen Aufbau der Beckenbodenmuskulatur. Auch Entspannungsübungen finden ihren Platz. Die Babys sind herzlich willkommen und können natürlich einfach mitkommen.
Bitte beachten Sie, dass der Rückbildungskurs ca 6-8 Wochen nach einer vaginalen Geburt starten darf und 10-12 Wochen nach einer Kaiserschnittgeburt.
Damit die Kostenübernahme durch die (gesetzlichen) Krankenkassen gewährleistet ist, muss der Kurs mit dem neunten Lebensmonat des Kindes abgeschlossen sein.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Gemeindehaus Ubbedissen
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Ann-Christin Mowitz